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Das adhikara Yoga-Studio in Heidelberg
Die „asana“ des Monats: Der Kopfstand - Sirsasana
Unter dem Leitgedanken „Yoga als LebensKunst“ haben wir für Sie eine Workshop-Reihe zur Vertiefung wesentlicher Yogaübungen entwickelt. An diesen Samstag Vormittagen betrachten wir die Yogaübungen etwas genauer, so dass Sie diese einmal intensiver erüben und die faszinierende Symbolik der inneren Zusammenhänge zum Leben kennenlernen können.
Yoga Anfänger-Kurse
Die Yoga Anfängerkurse bieten eine optimale Möglichkeit zum Kennenlernen der Yogapraxis im adhikara Studio. Sie laufen über einen Zeitraum von 6 Abenden und geben eine Einführung in die Praxis von etwa 10-15 grundlegenden Yogaübungen. In dieser Zeit werden Ihnen die nötigen Grundlagen für die eigene Yogapraxis vermittelt.
Yoga-Einstieg und Vertiefung
Das adhikara Yoga-Studio Heidelberg bietet Yogaübenden mit ersten Erfahrungen Kurse mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Dadurch können Sie Ihrem Stand und Bedürfnis entsprechend einen passenden Kurs auswählen. Oder Sie kommen zu einer Probestunde, um die verschiedenen Lehrer und ihren Unterricht kennen zu lernen.
Yoga-Videos
Interview mit Bernhard Spirkl
Das Interview mit Bernhard Spirkl gibt einen interessanten Einblick in die Geschichte und Philosophie des adhikara Studio. Ebenso wird erläutert, worin sich der "Neue Yogawille" von den aktuellen Yogaformen und Stilen unterscheidet.
Yoga Übungsreihen
Wir haben Ihnen eine kleine Auswahl an Yoga Übungsreihen mit Bildern und Erklärungen zum Dowmload bereit gestellt. Die klassische Grundreihe des Yogas, sowie eine kürzere Yoga-Reihe, ein Zyklus fürs Büro und eine sehr schöne Ausführung des traditionellen Sonnengebts finden Sie in zugänglich beschrieben.
Ist Yoga etwas für mich?
Sie sind unsicher, ob Sie Yoga unbedenklich machen können, weil Sie z.B. gesundheitliche Probleme haben?
Sie wissen nicht genau, welcher Kurs zu Ihnen passt und wie weit Sie sind? Oder Sie möchten gerne wissen,
wie im adhikara Studio Yoga praktiziert wird, ob es das ist, was Sie suchen?
Rufen Sie mich an oder beschreiben Sie Ihr Anliegen im Kontaktformular.
Ich berate Sie gerne.
Offene Yoga-Stunden
- Immer Mittwoch 20:00 Uhr
- Nur noch bis 28. Juli!!!
- Jeder ist eingeladen!
- Ideal für Probestunden!
Neue Anfängerkurse
-
Die nächsten Anfängerkurse starten am
- Montag, den 13. September
- Dienstag, den 28. September
Yoga als Lebenskunst
-
Yoga am Samstag von 10:00 bis 12:30 Uhr
Yoga-Workshop am 17. Juli 2010:
Der Kopfstand
"Führungskraft im Leben entwickeln" ist das Thema, das mit dem Kopfstand in Verbindung steht.
Yoga Einzelunterricht
- Sie benötigen eine individuelle Anleitung beim Yogaüben oder haben nur begrenzt Zeit? Sprechen Sie mich auf Einzelunterricht an!
Quellen der Spiritualität
- über verschiedene spirituelle
Lehrer und ihr Werk
Interessante Artikel:
- - Die Seelendimension des Yoga
- Yogaübungen und Bachblüten
Yoga für Schwangere
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Etwas Besonderes für eine besondere Zeit!
Schwangerenkurse zum Einstieg und fortaufende Kurse.
Kontakt: Michaela Schöffl
Tel. 06221-432195
Michaela.Schoeffl@gmx.de
zur Website von Michaela
umwelt.plus.karte
- Das adhikara Yoga-Studio ist Teilnehmer bei Umweltdirekt und gewährt allen Karteninhabern 5% auf die Anfängerkurse!
Yoga Accessoires:
- Yoga-Matten, Sitzkissen...